Fish Oil

Lợi ích của dầu cá bao gồm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, giúp làm giảm các triệu chứng trầm cảm, cao huyết áp, chứng rối loạn hiếu động thái quá (ADHD), đau khớp, viêm khớp và các chứng bệnh kinh niên như bệnh eczema, dầu cá cũng liên quan đến việc giúp cơ thể giảm cân, sinh đẻ, mang thai và tăng năng lượng.